손목 터널 증후군의 수술 방법과 내시경 검사 및 절개의 회복의 차이점은 무엇입니까? 오늘 당신과 함께 알아 보겠습니다… blog.naver.com
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손목 어깨 증상의 증상 및 외과 증상 및 수술 방법 및 건초염의 손목에 대한 외과 적 방법과 건성염 및 수술 방법의 수술 방법! 오늘 저는 1 년 이상 손목 건염에 대한 이야기를 말하고 싶습니다. 손목 건염 때문에 제대로 작동하지 않고 부드럽게 일할 수 없었기 때문에 정말 우울하고 힘들었습니다. 그러나 다행히도 나는 완전히 회복되고 행복하게 산다. 손목과 같은염으로 어려움을 겪고있는 사람들에게 저의 글이 도움이되기를 바랍니다. 저는 30 대에 주부이며 회사에갑니다. 나는 많은 손목을 사용했기 때문에 작년에 아프기 시작했습니다. 처음에, 나는 많이 신경 쓰지 않았고 단지 그것을 무시했습니다. 그러나 통증은 심각해졌습니다. 손목은 너무 고통스러워서 가정용 작업을 제대로 할 수 없었고 진공 청소기를 청소하기가 어려웠습니다. 그러나 더 큰 문제는 일이었습니다. 사무실에서 일할 때 많은 마우스와 키보드를 사용합니까? 그러나 적어도 한 번은 마우스를 클릭하기가 매우 어려웠습니다. 마우스를 만지더라도 손목을 강조하고 손목 건염 진단을 받았습니다. 손목 건염의 증상을 확인하십시오. 서면 통증 : 손목을 움직일 때 무감각하거나 찌르는 통증이 생깁니다. 특히 손목이 구부러 지거나 돌리면 통증이 더 나쁩니다. 터치 통증은 심각합니다. 뻣뻣한 : 아침에 일어나면 손목이 뻣뻣 해지고 움직이기가 어렵습니다. 물건을 잡기가 어렵습니다. 손목 통증은 사물을 듣거나 가정을하는 것과 같은 일상적인 활동에서 더욱 악화됩니다. 손목 힘줄의 통증을 움직일 때 통증이 발생하지만 치료 후 치료 후에 발생할 수 있습니다. 통증이 점차 커졌습니다. 감소하는 것 같았습니다. 그러나 오래 가지 못했습니다. 며칠 후, 나는 메스꺼움을 다시 느끼기 시작했다. 나는 그 이후로 걱정했다. 그러나 나는 어떻게 든 더 나아지기를 원했기 때문에 물리 치료를 계속 받았습니다. 그러나 같은 그림이 반복되었습니다. 잠시 더 나아졌고, 다시 아프고, 다시 치료를 받았으며, 잠시 더 나아졌습니다. 그런 다음 피곤해지기 시작했습니다. 물리 치료에 한계가 있다고 생각했습니다. 결국, 나는 다른 치료법을 찾기 시작했습니다. 그런 다음 병원은 체외 충격파 처리를 권장했습니다. “진통 효과가 좋다”고 세 번 말했다. 시험 관내 충격파 처리는 처음에는 효과적인 것처럼 보였지만 시간이 지남에 따라 유지되었습니다. 그 이후로 나는“정말로 수술이 필요합니까?”라고 생각했습니다. 나는 아이디어가있다. 수술은 쉽지 않습니다. 나는 무서웠고 작전이 정말로 도움이 될지 궁금했다. 손목 건염의 외과 적 치료에 대해 배우기 시작했습니다. 그러나 나는 종종 치료 속도가 수술 후 예상만큼 높지 않다고 들었습니다. 손목은 현대 사회에서 사용되는 지역이기 때문에 손목이 반복 될 가능성이 있기 때문입니다. 손목은 일상 생활에서 꾸준히 사용되는 지역이기 때문에 부상을 입을 때 잘 관리하는 것이 중요하다는 것을 알게되었습니다. 그래서 수술에 대해 걱정했을 때 쉽게 결정을 내릴 수 없었습니다. 그 동안, 지인은 동아 대학 외과 의사에게 조언했다. 그래서 나는 교수를 방문했다. 교수는 수술을 권장하지 않았습니다. 오히려, 손목 성 경찰의 꾸준한 치료가 더 중요합니다. 솔직히, 나는 수술이 답이라고 생각했지만 교수는 그것을했다. “손목이 많이 사용되는 환경에서는 수술보다 관리가 더 중요합니다.” 특히 많은 손목을 사용하는 경우 수술보다 더 나은 관리 및 예방이 있습니다. 손목 관리 및 스트레칭. 교수는 집에서 간단한 손목을 돌보는 방법을 가르쳐주었습니다. 물리 치료 병원의 전기 자극 치료는 매일 물리 치료였습니다. 나는 치료없이 그것을 계속 관리했지만 일주일에 한두 번 치료 한 후에는 통증이 돌아 왔습니다. 손목은 통증을 완화하는 데 도움이되었습니다. 강도를 10 단계로 조정할 수있는 것이 좋았습니다. 나는 매일 쉬지 않았지만 어느 시점에서 통증은 90%이상 사라졌습니다. 나와 같은 손목과 같은염으로 고통 받고 있다면 수술이 항상 답이 아니라는 것을 기억하십시오. 손목 관리 장비와 스트레칭을 통해서만 손목을 건강하게 유지할 수 있으므로 포기하고 계속 노력하지 마십시오. 배려 덕분에 많은 개선이 개선되었습니다. 모두, 계속 좋은 일을하고 있습니다! 추가 손목 관리 장비에 대한 권장 사항이 너무 많았으므로 교수의 권장 사항을 추천하고 사용한 제품 링크를 남겼습니다. 손목 관리 장치를 찾고 잘 공부하면 좋은 제품이 많이있을 것입니다.