따라서 여성은 조기 폐경의 증상을 자연스럽게 경험하게 되며, 시간이 지나면서 부담을 느끼고 증상이 불편함을 유발할 수 있습니다. 기도합니다. 피할 수 없는 증상 중 하나이며, 누구나 겪는 증상 중 하나입니다. 그러나 폐경이 닥치면 사람마다 반응이 다르다. 누군가는 수명이 짧았다고 말할 수 있고 누군가는 평균보다 길다고 말할 수 있습니다. 모든 사람이 같은 증상을 보이는 것은 아니기 때문에 개인차가 있습니다. 먼저 증상과 지속 기간이 사람마다 다르다는 것을 알아야 첫 번째 증상에 대비할 수 있습니다. 사람마다 행동이 다르지만 처음부터 제대로 한다면 누구나 금세 빠져나갈 수 있다. 이대로 계속하다보면 당연히 부담감도 커지고 걱정스러운 일도 많을거란걸 알아야지 올바른 시작법을 찾으면 순조롭게 헤쳐나갈 수 있고 몸도 편하고 정신적으로. 갱년기 초기 증상으로는 안면홍조가 가장 기본이 되며 피로, 우울, 불안, 기억력 감퇴, 두통, 수면장애 등 다양한 증상을 함께 동반한다고 볼 수 있습니다. 일단 나타나기 시작하면 불편합니다. 불편함이 커질수록 일상생활의 어려움도 커질 수밖에 없습니다. 별거 아니라고 생각했던 초기 증상이 지나고 나니 점점 예민해지고 심해졌습니다. 특히 일과성 열감 때문이 아니라 덥고 춥고 밤에도 잠을 잘 수 없습니다. 갱년기가 왔고 예민해졌다. 잠을 잘 못 자면 더 예민해진다. 그래서 나 자신을 돌봐야 할 것 같은 느낌이 든다. 그러나 어떻게 처리해야할지 모르겠습니다. 그래서 방법을 찾는 동안 호르몬 관리가 필요했습니다. 첫 번째 사춘기가 시작되면 여성 호르몬이 생깁니다. 너는 볼 수있어. 생식기에 자연적으로 분비되며 호르몬의 역할을 합니다. 그러나 갱년기 초기 증상이 나타날 즈음에는 호르몬 생산이 급격히 감소하고 중단되는 것을 보게 됩니다. 그 결과 이전과 달리 생리가 불규칙하게 나타나다가 멈추게 됩니다. 월경은 여성에게 자연스러운 현상입니다. 그것은 효과가 있고 당신은 호르몬이 활성화되어 있다고 말할 수 있습니다. 여성으로서의 활동이 중단되고 온갖 증세를 일으키며 더욱 우울해졌습니다. 예전에는 내가 똑똑하고 자신만만하다고 생각했는데, 최근에는 그게 부족하고 우울하고 무기력해지는 내 자신을 발견했다. 그리고 잠을 잘 수가 없어요. 잠을 깰 때마다 너무 피곤해요. 호르몬 결핍으로 인한 증상 완화에 도움이 되는 다양한 방법을 찾아보았습니다. 이게 생각보다 어렵네요. 호르몬의 인공 주입은 매우 어렵고 다양한 부작용이 있습니다. 지나갈 때까지 참아야 할까요? 곰곰이 생각해보니 여성건강기능식품이라는 제품을 알게 되었는데 최근 먹어본 좋은 제품입니다. 갱년기 증상을 앞당길 수 있을 뿐만 아니라 월경 중 다양한 증상 완화에 도움을 주는 제품입니다. 닥터다니엘 피토젠 퀸 플러스라는 제품인데 아주 좋습니다. 인위적으로 호르몬을 관리하는 것보다 실제로는 훨씬 낫습니다. 자연스럽게 사물을 바꾸고 도움을 줄 수 있습니다. 제품의 성분을 살펴보니 좋은 점이 많았는데 그 중 하나가 제가 너무 좋아하는 콩 이소플라본입니다. 그래서 호르몬 조절이 필요한 여성에게 많은 도움을 주는 성분입니다. 물론 여성에게 중요한 역할을 하는 다양한 성분도 함유하고 있다. 갱년기 증상 중에는 혈중 콜레스테롤 문제와 관절 문제가 있다. 해당 부위가 다시 좋아지도록 도와주는 성분이 함유되어 있습니다. 하나는 보리지 오일입니다. 보리지 오일은 여성에게 매우 도움이 되는 대표적인 성분이다. 조기 폐경의 증상은 혈중 콜레스테롤의 감소로 인해 급격한 체중 증가로 이어져 효과가 좋지 않다. 보리지 오일은 좋은 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는데 충분히 도움이 될 뿐만 아니라 당신을 변화시키는 데에도 아주 좋은 역할을 할 수 있고 외출할 수 있습니다. 또한 관절과 뼈 건강에 도움을 주는 효과가 있는 비타민D도 함유되어 있어 마음껏 먹을 수 있다고 볼 수 있다. 호르몬 관리가 어렵고 갱년기 증상을 없애기 어려울 수 있습니다. 차이점은 1일 1회 복용하고 따로 관리한다는 점입니다. 사실 끊으면 귀찮을까봐 걱정했는데 1일 1회라서 꾸준히 먹을 수 있어요. 지금까지 3개월 동안 더 많이 먹었지만 단 하루도 빠진 적이 없습니다. 갱년기 초기 증상이 있다는 걸 알았을 때 운동을 많이 하는 게 좋다고 하던데, 잘 선택한 것 같아요. Phytogen Queen Plus – 대두 이소플라본 비타민 D 보리지 오일 감마 리놀렌산 식물 기반 캐나다 보충제: Dr. Daniel 공식 매장에서 승인하고 썼습니다.