햇빛을 피하거나 자외선 차단제를 바르거나 우유 알레르기가 있거나 엄격한 채식주의자가 된다면 비타민 D 결핍을 고려해야 합니다. 햇빛 비타민으로 알려진 위험에 처한 비타민 D는 피부가 햇빛에 노출될 때 신체에서 생성됩니다. 또한 일부 생선, 대구 간유, 달걀 노른자, 강화 유제품 및 곡물 제품을 포함한 일부 식품에서도 자연적으로 발생합니다. 비타민 D는 신체가 식이 칼슘을 활용하는 데 도움을 주기 … Read more
내 실수에 대해 말해 누가 내 실수를 비난 그런 사람을 만나면 그를 따르십시오. 그는 나에게보물이 숨겨져 있는 곳말하는 사람 같나요 그를 따르면 많은 이점이 있습니다. – 달마칼리버 – 옳은 말을 해미워하지 자신을 검사 기회가 있기를 바랍니다. 행복한 하루 되세요._()_ 삶과 실천 – 1861
안녕하세요! 두지입니다 오늘은 모 면세점에서 구매한 명품 향수, 해외 여행 시 꼭 가봐야 할 면세점을 리뷰해 보도록 하겠습니다. ㅎㅎ 이 향수는 2019년 베트남 나트랑 갔다가 인천공항 면세점 갔다가 산자도르 향수에요. !!지금까지 버리진 않았는데 중요한날에 뿌려서 많이 안썼어요ㅠㅠ!! 디올에 반해서 첫눈에 반한 향은 안써봤어요 , 나는 일회성 유료였습니다 ㅋㅋ Dior J’Adore Eau de Parfum Comoros의 일랑일랑 … Read more
모리셔스 공화국의 자존심 Gold of Mauritius Dark Rum을 소개합니다. 럼은 아직 한국에서 잘 알려진 술이 아니다. 하지만 각국의 술은 단순히 취하기 위해 마시는 것이 아니라 즐기는 문화로 변모하면서 주목을 받고 있다. 그 중 모리셔스 공화국은 미지의 나라지만 그 술 한 잔으로 모든 것이 설명되는 나라다. 구하기 힘든 유명한 제품인데 이제 주요 마트에서 만나보실 수 있습니다. … Read more
직업병인가요? 20년 넘게 컴퓨터와 키보드로 일하다 보니 손목이 시큰해지기 시작했습니다. 직장인의 기본 직업병… 거북목 증후군과 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome) 저는 둘 다… 그래서 오늘은 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)에 대해 알아보려고 합니다. (포스팅 하면서도 오른손이 쑤시고 아프다.. ㅠㅠ) 수근관 증후군 손목터널증후군(손목터널증후군) 수근관은 손목 앞쪽 피부 아래에 있는 손가락 두께의 공간으로 힘줄과 신경이 손가락으로 이어지므로 이 영역을 통과하는 많은 … Read more
관악구피부과에서 추천하는 강한신림한의원 제네시스레이저 안녕하세요. 관악구피부과의원에서는 장한신린을 추천해드리고 있는데요 오늘은 모공과 주름의 고민을 한번에 해결할 수 있는 제네시스레이저를 소개해드리겠습니다. 제네시스 레이저는 피부의 가장 바깥층인 표피를 손상시키지 않고 진피층을 자극하여 피부를 재생시키는 비수술적 치료입니다. 재생속도가 빠르고 노화로 인한 피부 처짐과 잔주름을 효과적으로 개선하며 모공, 블랙헤드, 탄력을 케어하며 멜라닌에 대한 반응성이 높습니다. 리프팅과 IPL에 중점을 둔 울쎄라, … Read more
▼ 야채를 얇게 썰 때 사용할 수 있는 얇은 식칼입니다. (예: 가는 무, 곱게 간 견과류, 다진마늘 등) 야채탈피기, 대파칼, 양배추탈피기, 무칼, 당근탈피기 야채 슬라이서 3가지 날 유형 얇은 슬라이서, 두꺼운 슬라이서 및 플랫 나이프의 3가지 날 유형은 모든 용도에 적합합니다. 야채를 썰겠습니다. 야채를 얇게 자를 수 있는 얇은 식칼입니다. (예: 가느다란 무채, 잘게 간 … Read more
contains를 사용하여 목록에 원하는 문자열이 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다. 예인 경우 true를 반환합니다. 포함(), ()의 인덱스 반응형 import java.util.ArrayList;import java.util.Arrays;import java.util.List; 공개 클래스 ListValueCheck { 공개 정적 무효 메인(String() args) { 목록 list = new ArrayList(Arrays.asList(“에버랜드”, “열기”, “닫기”)); // 포함에 문자열이 포함되어 있는지 확인 부울 isContainsEverland = list.contains(“에버랜드”); 부울 isContainsTime = list.contains(“시간”); // 결과 … Read more
https://www.acmicpc.net/problem/1074 Z자 모양의 프랙탈 구조를 이루는 행렬의 위치에 따른 값을 찾는 문제. import sys sys.stdin = open(‘C:/Users/USER/Desktop/vs/py/py1/input.txt’, ‘r’) def input(): return sys.stdin.readline().strip() # ============================================================================== A, Y, X = map(int, input().split()) N = 2**A def Z(N, Y, X, y, x, val): if N == 1: print(val-1) return K = N//2 quadrant = 0 if (y <= … Read more
암은 우리 시대의 가장 치명적인 질병 중 하나입니다. 통제되지 않은 세포 성장을 유발하여 건강한 조직과 기관을 손상시키는 상태입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암은 전 세계적으로 두 번째로 큰 사망 원인으로 2018년에 약 960만 명이 사망했습니다. 그러나 면역 요법을 통해 암과 싸우는 사람들에게는 희망이 있습니다. 면역 요법은 암세포와 싸우기 위해 자연 방어를 자극합니다. 이 게시물에서는 면역 요법의 작동 … Read more