다이어트에 도움이 되는 차 5가지
다이어트에 도움이 되는 차 5가지~! 안녕하세요! 다이어트 전문 송이고은한의원입니다.최근의 몇몇 연구에서는 차가 다이어트에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그래서 오늘은 다이어트에 도움이 되는 차의 종류와 그 효능에 대해 알아보려고 합니다~! 출처 : giphy출처 : giphy1. 우롱차contentpixie, 출처 Unsplash우롱차는 폴리페놀 화합물이 신진대사 조절을 돕고 체내 지방 감소 효과를 통해 비만 예방에 도움을 줍니다. 또 우롱차 속 카페인이 … Read more